Перейти к содержанию

Журнал · 01

Когда движение помогает раскрыться

Сначала я слушаю.

Потом позволяю движению расти.

Я не изображаю другую версию себя.

Я позволяю себе раскрыться.

Листайте, чтобы раскрыть движение

Журнал · 01

Через движение я возвращаюсь к себе

Для меня движение — не о том, чтобы каждая линия была идеальной. Оно начинается с внимания: к дыханию, к полу под ногами, к импульсу, который просит продолжения.

Иногда движение тихое. Иногда оно занимает всё пространство. И то и другое может быть честным. Мне не нужно становиться кем-то ещё, чтобы танцевать, — я могу начать именно там, где нахожусь сейчас.

Именно это я ценю в танце: не побег от себя, а возвращение. Удовольствие быть собой — в своём ритме.

Евгения

Следить за журналом

Ссылки на Instagram и VK появятся здесь после подключения моих официальных страниц.

InstagramVKVK

02

Продолжение будет

Здесь я буду делиться движением, небольшими открытиями с занятий и моментами, которые остаются со мной.